Archive for suplementação

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Saiba como a alimentação afecta o cérebro

Saiba como a alimentação afecta o cérebro

Já quase todos sabemos o impacto dos desequilíbrios nutricionais na nossa saúde, mas segundo alguns estudos recentes a nutrição tem também impacto sobre a nossa saúde e capacidade mental.
Segundo um estudo recente do Dr. Fernando Gómez-Pinilla, professor de neurocirurgia e ciências fisiológicas da Universidade da Califórnia (UCLA), que passou os últimos anos a estudar os [...]

Vitamina D para aliviar as dores

Vitamina D para aliviar as dores

Segundo alguns estudos recentes a vitamina D pode ajudar a reduzir ou eliminar a dor crónica associada á artrite, fibromialgia, fadiga crónica, dores de cabeça e outros tipos de dor.
Os médicos determinaram que mais da metade das pessoas nos Estados Unidos, e no resto do mundo, são deficientes em vitamina D. Também acreditam que a [...]