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A grande maioria das pessoas passam o dia em constante “conversa fiada” mental ou seja o “pensamento fiado”. Pensamos em nós mesmos durante todo o dia e, infelizmente, a maioria dos pensamentos são negativos e destrutivos. Muitas vezes são manchados com a culpa ou arrependimento sobre o nosso passado ou sobre o nosso futuro. Essa negatividade pode destruir qualquer semente de esperança que possamos ter, de alcançar os nossos sonhos.