Como resolver problemas da vida

É tendência de todo o ser humano quando se depara com um desafio focar-se demasiado nos problemas e negligenciar o foco nas soluções. Quantas vezes já passou horas e horas a pensar em determinado problema, a afligir-se, a reclamar e a torná-lo ainda maior na sua cabeça? Muitas, com certeza. E quantas vezes, já tentou desviar a atenção do problema em si para as possíveis formas de o resolver? Por certo, não tantas vezes como as que gostaria. Aprenda como resolver problemas que lhe ocupam demasiado tempo focando-se mais nas soluções.

Depressão, sintomas, causas e cura da doença

A depressão é uma doença do foro psíquico que deixa a pessoa num estado de tristeza e desânimo tal, que esta deixa de ter controlo sobre a sua própria vida e os seus actos. Embora as oscilações do estado de espírito (é através dele que se manifestam as emoções e os sentimentos) tenham uma margem de flutuação normal, oscilando mediante as circunstâncias que nos rodeiam, fala-se em depressão quando o sentimento de tristeza é profundo e desproporcionado em relação à