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Tem de seguir as ideias ponto por ponto? De modo algum. Encontre os seus próprios métodos, ou escolha apenas alguns destes pontos. O essencial é que dê alguns passos para que este seja o seu melhor dia de sempre.
1: Viva o presente:
Em vez de andar com o pensamento em acções passadas, tente concentrar-se no agora, [...]

24 Dicas para ser feliz por Roberto Shinyashiki
01 - Seja ético.
A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos.
Pisar os outros para subir desperta o desejo de vingança.
02 - Estude sempre e muito.
A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.
03 - Acredite sempre no amor.
Não [...]