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	<title>Bem-estar, Motivação e Desenvolvimento pessoal &#187; caldeirada de pimentos</title>
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		<title>Caldeirada de pimentos: Uma receita para cuidar da linha.</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 07:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sucesso, Motivação e Desenvolvimento Pessoal</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Bem-Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Controlo de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrição]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoje deixo-vos com uma receita que vão adorar, uma Caldeirada de Pimentos. Mas claro como não podia deixar de ser é uma receita vegetariana muito saudável e pouco calórica, para ajudar a manter a linha. Vamos lá então à receita. Ingredientes da Caldeirada de Pimentos 1 &#8211; Cebola grande 1/2 &#8211; Pimento amarelo 1/2 &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje deixo-vos com uma receita que vão adorar, uma <strong>Caldeirada de Pimentos</strong>. Mas claro como não podia deixar de ser é uma receita vegetariana muito saudável e pouco calórica, para ajudar a <a title="Dieta Colorida, alimentos coloridos e índice glicémico." href="http://www.erhnam.com/artigos/poder-dieta-colorida.html">manter a linha</a>.</p>
<p>Vamos lá então à receita.</p>
<h4>Ingredientes da <strong>Caldeirada de Pimentos</strong></h4>
<p style="padding-left: 30px;">1 &#8211; Cebola grande<br />
1/2 &#8211; <strong>Pimento</strong> amarelo<br />
1/2 &#8211; <strong>Pimento</strong> verde<br />
1/2 &#8211; <strong>Pimento</strong> vermelho<br />
300g &#8211; Queijo fresco<br />
2c. Sopa &#8211; Azeite<br />
Sal<br />
Gengibre ralado</p>
<h4>Preparação da <strong>Caldeirada de Pimentos</strong></h4>
<p style="padding-left: 60px;">- Descasque e corte a cebola às meias luas<br />
- Lave e corte os <strong>pimentos</strong> em juliana fina<br />
- Corte o queijo fresco  aos pedaços iguais<br />
- Estufe os vegetais no azeite e tempere com sal e gengibre ralado a gosto</p>
<p style="padding-left: 30px;">Deixe cozinhar e se necessário junte um pouco de água. Quando os vegetais estiverem tenros, junte o queijo e envolva delicadamente. Retire do lume e sirva de seguida.</p>
<p style="text-align: center;">
<h4>Dicas</h4>
<p style="padding-left: 30px;">Pode substituir o queijo fresco por requeijão.<br />
Não mexa muito, nem deixe o queijo cozer demais, para que não se desfaça.</p>
<h3><strong>Caldeirada de Pimentos</strong></h3>
<p><strong>Dose: </strong>4 Pessoas<br />
<strong>Tempo: </strong>20 Minutos<br />
<strong>Dificuldade: </strong>Fácil<br />
<strong>Calorias: </strong>295kcal por dose</p>
<p>Espero que esta <strong>Caldeirada de Pimentos</strong><strong> </strong>seja do vosso agrado, qualquer dica ou sugestão será apreciada, deixe a sua opinião nos comentários.</p>



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