Comments for Erhnam.com | A saga do homem verde http://www.erhnam.com Thu, 21 Aug 2008 19:42:30 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6 Comment on Sobre by Helio Jenné http://www.erhnam.com/about#comment-244 Helio Jenné Thu, 07 Aug 2008 13:57:10 +0000 http://www.erhnam.com/?page_id=2#comment-244 Prezado Edgar, obrigado por me incluir como contato no Twitter. Assim pude conhecer o seu blog, que é muito bom! Vou assinar o feed e colocar um link para cá. Parabéns pelo ótimo trabalho, muito bem desenvolvido. Um forte abraço, Prezado Edgar, obrigado por me incluir como contato no Twitter. Assim pude conhecer o seu blog, que é muito bom! Vou assinar o feed e colocar um link para cá. Parabéns pelo ótimo trabalho, muito bem desenvolvido.
Um forte abraço,

]]> Comment on Dê mais cor à sua dieta com a “Dieta Colorida” by tatiana feitosa de melo petruccele http://www.erhnam.com/artigos/poder-dieta-colorida.html#comment-241 tatiana feitosa de melo petruccele Tue, 05 Aug 2008 17:32:15 +0000 http://www.erhnam.com/?p=175#comment-241 gostaria de sugestoes de cardapios,gostei muito das dicas e preciso realmente mudar meus habitos alimentares. gostaria de sugestoes de cardapios,gostei muito das dicas e preciso realmente mudar meus habitos alimentares.

]]> Comment on Saiba como a alimentação afecta o cérebro by Combustível Perfeito Forma Perfeita | Erhnam.com http://www.erhnam.com/artigos/ligacao-alimentacao-cerebro.html#comment-236 Combustível Perfeito Forma Perfeita | Erhnam.com Mon, 04 Aug 2008 22:07:36 +0000 http://www.erhnam.com/?p=163#comment-236 [...] a que o seu corpo pode dar bom uso. Contudo, com frequência falta um ácido gordo em particular o ómega 3, que se encontra no peixe gordo, tal como as sardinhas, cavala, salmão e atum. Por isso mesmo [...] [...] a que o seu corpo pode dar bom uso. Contudo, com frequência falta um ácido gordo em particular o ómega 3, que se encontra no peixe gordo, tal como as sardinhas, cavala, salmão e atum. Por isso mesmo [...]

]]> Comment on O Poder das Proteínas by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/poder-proteinas-bem-estar.html#comment-235 Edgar Pina Mon, 04 Aug 2008 21:03:17 +0000 http://www.erhnam.com/?p=171#comment-235 Muito bom dia Obrigado pelo seu cometário, volte sempre. Um grande abraço e muito sucesso. Muito bom dia

Obrigado pelo seu cometário, volte sempre.

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-232 Edgar Pina Mon, 04 Aug 2008 15:02:16 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-232 Muito bom dia Obrigado Angela pelo comentário, fico feliz pelo conteúdo ser do seu agrado. Volte sempre Um grande abraço e muito sucesso. Muito bom dia

Obrigado Angela pelo comentário, fico feliz pelo conteúdo ser do seu agrado. Volte sempre

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on 13 coisas a evitar quando estamos a tentar mudar os nossos hábitos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/evitar-mudar-habitos-dicas.html#comment-231 Edgar Pina Mon, 04 Aug 2008 14:02:26 +0000 http://www.erhnam.com/?p=95#comment-231 Muito bom dia Obrigado bfms pelo comentário, de facto a mudança significa sempre "dor", dai a dificuldade da mudança mas claro que sempre que se quer se consegue, mas por vezes é necessário o apoio e incentivo para conseguir resistir nos momentos mais complicados. Um grande abraço e muito sucesso. Muito bom dia

Obrigado bfms pelo comentário, de facto a mudança significa sempre “dor”, dai a dificuldade da mudança mas claro que sempre que se quer se consegue, mas por vezes é necessário o apoio e incentivo para conseguir resistir nos momentos mais complicados.

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Angela dos Santos http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-224 Angela dos Santos Sun, 03 Aug 2008 17:12:20 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-224 Edgar Pina, Adorei seus posts. Maduros, interessantes, linguagem atual, sem rigorismos, mas profundos. Temas realmente "procrastinantes" mas que merecem a leitura, atenção e "AÇÃO"! Parabéns, vc é uma pessoa de AÇÃO! Vou ler outros artigos seus! Edgar Pina, Adorei seus posts. Maduros, interessantes, linguagem atual, sem rigorismos, mas profundos.
Temas realmente “procrastinantes” mas que merecem a leitura, atenção e “AÇÃO”!
Parabéns, vc é uma pessoa de AÇÃO! Vou ler outros artigos seus!

]]> Comment on 13 coisas a evitar quando estamos a tentar mudar os nossos hábitos by bfms http://www.erhnam.com/artigos/evitar-mudar-habitos-dicas.html#comment-208 bfms Thu, 31 Jul 2008 18:45:26 +0000 http://www.erhnam.com/?p=95#comment-208 Boas dicas lol E é tudo verdade eheh mudar não é fácil, mas com esforço e vontade tudo se consegue :D Boas dicas lol
E é tudo verdade eheh mudar não é fácil, mas com esforço e vontade tudo se consegue :D

]]> Comment on O que é que torna as Férias Particularmente Especiais? by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/torne-ferias-especiais.html#comment-207 Edgar Pina Thu, 31 Jul 2008 18:34:39 +0000 http://www.erhnam.com/?p=197#comment-207 Muito bom dia @bfms: Obrigado pelo comentário, volte sempre. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

@bfms: Obrigado pelo comentário, volte sempre.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Felicidade: Lições de uma criança by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/felicidade-licoes-crianca.html#comment-206 Edgar Pina Thu, 31 Jul 2008 18:33:40 +0000 http://www.erhnam.com/?p=183#comment-206 Muito bom dia @Livering: Obrigado pelo comentário, boa frase, resume o artigo :) Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

@Livering: Obrigado pelo comentário, boa frase, resume o artigo :)

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Divirta-se com exercício físico de verão by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/divertimento-exercicio-verao.html#comment-205 Edgar Pina Thu, 31 Jul 2008 18:27:02 +0000 http://www.erhnam.com/?p=179#comment-205 Muito bom dia Obrigado pelo seu comentário, gostei bastante do seu blog bom trabalho. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

Obrigado pelo seu comentário, gostei bastante do seu blog bom trabalho.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on O que é que torna as Férias Particularmente Especiais? by bfms http://www.erhnam.com/artigos/torne-ferias-especiais.html#comment-203 bfms Thu, 31 Jul 2008 09:01:33 +0000 http://www.erhnam.com/?p=197#comment-203 Boas dicas, gostei deste artigo :) Boas dicas, gostei deste artigo :)

]]> Comment on Felicidade: Lições de uma criança by Liverig http://www.erhnam.com/artigos/felicidade-licoes-crianca.html#comment-200 Liverig Wed, 30 Jul 2008 19:54:55 +0000 http://www.erhnam.com/?p=183#comment-200 Simplesmente D+ ! Como disse Che Gue Vara: "Hay que endurecer sin perder la ternura, jamas" Simplesmente D+ !

Como disse Che Gue Vara: “Hay que endurecer sin perder la ternura, jamas”

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Sedentarismo na blogosfera, mito ou realidade? | PTeuros http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-198 Sedentarismo na blogosfera, mito ou realidade? | PTeuros Wed, 30 Jul 2008 14:15:06 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-198 [...] fácil abdicar do conforto do sofá ou da cadeira, naqueles momentos mais difíceis e propícios à procrastinação. Pelo contrário se entender o exercício físico como um sacrifício, vai ter sempre mil desculpas [...] [...] fácil abdicar do conforto do sofá ou da cadeira, naqueles momentos mais difíceis e propícios à procrastinação. Pelo contrário se entender o exercício físico como um sacrifício, vai ter sempre mil desculpas [...]

]]> Comment on Divirta-se com exercício físico de verão by vânia http://www.erhnam.com/artigos/divertimento-exercicio-verao.html#comment-197 vânia Wed, 30 Jul 2008 13:35:54 +0000 http://www.erhnam.com/?p=179#comment-197 Gostei muito do seu blog, muito diversificado e cheio de matérias interessantes. Tb tenho um blog sobre saúde, atividade física e afins. Sucesso sempre! Vânia do cuidandodocorpo.blogspot.com/ Gostei muito do seu blog, muito diversificado e cheio de matérias interessantes.
Tb tenho um blog sobre saúde, atividade física e afins.
Sucesso sempre!
Vânia do cuidandodocorpo.blogspot.com/

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Sedentarismo na blogosfera, mito ou realidade? | Fique Rico Online http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-196 Sedentarismo na blogosfera, mito ou realidade? | Fique Rico Online Wed, 30 Jul 2008 11:51:51 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-196 [...] fácil abdicar do conforto do sofá ou da cadeira, naqueles momentos mais difíceis e propícios à procrastinação. Pelo contrário se entender o exercício físico como um sacrifício, vai ter sempre mil desculpas [...] [...] fácil abdicar do conforto do sofá ou da cadeira, naqueles momentos mais difíceis e propícios à procrastinação. Pelo contrário se entender o exercício físico como um sacrifício, vai ter sempre mil desculpas [...]

]]> Comment on O que é que torna as Férias Particularmente Especiais? by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/torne-ferias-especiais.html#comment-193 Edgar Pina Wed, 30 Jul 2008 00:38:59 +0000 http://www.erhnam.com/?p=197#comment-193 Muito bom dia @Oscar Luiz: Bem verdade, mas basta acontecer uma vez... gato escaldado pões as barbas de molho... :) Obrigado pelo comentário. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

@Oscar Luiz: Bem verdade, mas basta acontecer uma vez… gato escaldado pões as barbas de molho… :)

Obrigado pelo comentário.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-192 Edgar Pina Wed, 30 Jul 2008 00:34:16 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-192 Muito bom dia @Monika Baumann: É mesmo isso, mas não esquecer que a motivação é tal como a palavra diz "aquilo que motiva a acção" é necessário encontrar o seu verdadeiro motivo, aquilo que a faz correr. E a motivação que precisa está dentro de si. @Marina: Espero que tenha ajudado em alguma coisa. :) Obrigado pelos comentários Um grande abraço e muito sucesso. Muito bom dia

@Monika Baumann: É mesmo isso, mas não esquecer que a motivação é tal como a palavra diz “aquilo que motiva a acção” é necessário encontrar o seu verdadeiro motivo, aquilo que a faz correr. E a motivação que precisa está dentro de si.

@Marina: Espero que tenha ajudado em alguma coisa. :)

Obrigado pelos comentários

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-191 Edgar Pina Wed, 30 Jul 2008 00:27:29 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-191 Olá a todos @Fithos: È mesmo uma delicia... :) Partilho o seu gosto por pimento. @pascoa: Basta um telefonema que terei muito gosto em cozinhar para ti e para a família. @Fithos: Obrigado, ainda vai a tempo de mudar :) @rute: Obrigado, um beijo para ti. Obrigado a todos pelos comentários Um grande abraço e muito sucesso. Olá a todos

@Fithos: È mesmo uma delicia… :) Partilho o seu gosto por pimento.

@pascoa: Basta um telefonema que terei muito gosto em cozinhar para ti e para a família.

@Fithos: Obrigado, ainda vai a tempo de mudar :)

@rute: Obrigado, um beijo para ti.

Obrigado a todos pelos comentários

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on O que é que torna as Férias Particularmente Especiais? by Oscar Luiz http://www.erhnam.com/artigos/torne-ferias-especiais.html#comment-185 Oscar Luiz Tue, 29 Jul 2008 02:18:09 +0000 http://www.erhnam.com/?p=197#comment-185 Afinal, quem nunca teve uma dessas desagradáveis experiências com queimaduras estragando as férias, não é mesmo, meu amigo? Muito bem observado. O que deveria ser um prazer se torna um problema. Parabéns pela abordagem. Um abraço! Afinal, quem nunca teve uma dessas desagradáveis experiências com queimaduras estragando as férias, não é mesmo, meu amigo?
Muito bem observado.
O que deveria ser um prazer se torna um problema.
Parabéns pela abordagem.
Um abraço!

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Marina http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-165 Marina Sat, 26 Jul 2008 18:24:31 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-165 Muito prático! Gostei do modo como vc colocou a coisa... Tks Muito prático!
Gostei do modo como vc colocou a coisa…

Tks

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by rute http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-133 rute Mon, 21 Jul 2008 22:54:46 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-133 Eu adoro a comida feita por ti!!!beijo Eu adoro a comida feita por ti!!!beijo

]]> Comment on Dê mais cor à sua dieta com a “Dieta Colorida” by Monika Baumann http://www.erhnam.com/artigos/poder-dieta-colorida.html#comment-103 Monika Baumann Fri, 18 Jul 2008 06:53:43 +0000 http://www.erhnam.com/?p=175#comment-103 Eu é quem agradeço. Bjuu e bom final de semana pra ti. Eu é quem agradeço.

Bjuu e bom final de semana pra ti.

]]> Comment on Citações Dale Carnegie: Sucesso e Felicidade by jorhana http://www.erhnam.com/citacoes/dale-carnegie-sucesso-felicidade.html#comment-93 jorhana Wed, 16 Jul 2008 17:30:04 +0000 http://www.erhnam.com/?p=153#comment-93 Como faço para baixar livros de Dale Carnegie e Andrew Carnegie?? Como faço para baixar livros de Dale Carnegie e Andrew Carnegie??

]]> Comment on Dê mais cor à sua dieta com a “Dieta Colorida” by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/poder-dieta-colorida.html#comment-92 Edgar Pina Wed, 16 Jul 2008 16:33:06 +0000 http://www.erhnam.com/?p=175#comment-92 Olá amiga Muito obrigado pelo comentário, fico feliz por saber que posso ajudar de alguma forma... :) Sobre as cores é defendido por alguns médicos que o ideal era ter no mínimo 5 cores no prato a cada refeição principal. Vou tentar então na próxima semana fazer um artigo sobre o tema que pediu. Um grande abraço e muito sucesso Olá amiga

Muito obrigado pelo comentário, fico feliz por saber que posso ajudar de alguma forma… :) Sobre as cores é defendido por alguns médicos que o ideal era ter no mínimo 5 cores no prato a cada refeição principal. Vou tentar então na próxima semana fazer um artigo sobre o tema que pediu.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Dê mais cor à sua dieta com a “Dieta Colorida” by Monika Baumann http://www.erhnam.com/artigos/poder-dieta-colorida.html#comment-91 Monika Baumann Wed, 16 Jul 2008 16:10:50 +0000 http://www.erhnam.com/?p=175#comment-91 Boa dicas. Eu já quase sigo essa dieta. Acho que um pouco de cada cor é sempre bom. Queria te fazer um desafio, amigo: gostaria que colocasse uma máteria sobre "como deve ser a dieta de uma gestante". Mas sinta-se a vontade em não fazê-lo, desafio é brincadeira, somente uma sugestão e uma curiosidade minha que estou gestante. Adoro seu blog, acho-o muitíssimo útil, gosto de lê-lo, me instrui muito, parabéns e sucesso. Bjuuuu e uma ótima quarta-feira pra ti. Boa dicas.
Eu já quase sigo essa dieta.
Acho que um pouco de cada cor é sempre bom.
Queria te fazer um desafio, amigo: gostaria que colocasse
uma máteria sobre “como deve ser a dieta de uma gestante”.
Mas sinta-se a vontade em não fazê-lo, desafio é brincadeira,
somente uma sugestão e uma curiosidade minha que estou gestante.
Adoro seu blog, acho-o muitíssimo útil, gosto de lê-lo, me instrui muito, parabéns e sucesso.
Bjuuuu e uma ótima quarta-feira pra ti.

]]> Comment on Receitas caseiras - Pneus e celulite, uma guerra que pode ser vencida. by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/receita-caseira-pneus-celulite.html#comment-89 Edgar Pina Wed, 16 Jul 2008 12:11:47 +0000 http://www.erhnam.com/?p=89#comment-89 Muito bom dia @Natasha Os pneus à volta da barriga são de facto um verdadeiro problema, não acredito que consiga resolver apenas com um simples creme, para isso o melhor mesmo é procurar ter uma dieta saudável e iniciar um programa de exercícios localizados para estimular os músculos da zona afectada de forma a que comece a queimar essa gordurinha extra. Sobre a dieta, pode encontrar aqui no blog vários artigos que a podem ajudar a elaborar uma dieta equilibrada. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

@Natasha Os pneus à volta da barriga são de facto um verdadeiro problema, não acredito que consiga resolver apenas com um simples creme, para isso o melhor mesmo é procurar ter uma dieta saudável e iniciar um programa de exercícios localizados para estimular os músculos da zona afectada de forma a que comece a queimar essa gordurinha extra. Sobre a dieta, pode encontrar aqui no blog vários artigos que a podem ajudar a elaborar uma dieta equilibrada.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Algumas dicas para que tenha uma semana fantástica by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/dicas-felicidade-boa-disposicao.html#comment-88 Edgar Pina Wed, 16 Jul 2008 12:06:22 +0000 http://www.erhnam.com/?p=168#comment-88 Muito bom dia Muito obrigado pelos comentários @Monika Baumann Pode deitar-se tarde, o importante é que tenha pelo menos 6 a 8 horas de sono por dia para dar tempo ao seu corpo de se recompor. Boa semana para si também. @Rita Obrigado, uma semana fantástica para si também. @Eliete Eu também tive algumas dificuldades para começar a andar a pé, comece devagar, comprometa-se a pelo menos uma vez por semana a andar um pouco a pé e vá aumentando um pouquinho todos os meses. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

Muito obrigado pelos comentários

@Monika Baumann Pode deitar-se tarde, o importante é que tenha pelo menos 6 a 8 horas de sono por dia para dar tempo ao seu corpo de se recompor. Boa semana para si também.

@Rita Obrigado, uma semana fantástica para si também.

@Eliete Eu também tive algumas dificuldades para começar a andar a pé, comece devagar, comprometa-se a pelo menos uma vez por semana a andar um pouco a pé e vá aumentando um pouquinho todos os meses.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Receitas caseiras - Pneus e celulite, uma guerra que pode ser vencida. by NATASHA http://www.erhnam.com/artigos/receita-caseira-pneus-celulite.html#comment-85 NATASHA Wed, 16 Jul 2008 03:07:15 +0000 http://www.erhnam.com/?p=89#comment-85 eu engravidei e ja ganhei o meu nenem mais foquei com uns pneusinhos gotaria de saber se existe alguma mascara caseira para tirar gorduras da barriga eu engravidei e ja ganhei o meu nenem mais foquei com uns pneusinhos gotaria de saber se existe alguma mascara caseira
para tirar gorduras da barriga

]]> Comment on O Poder das Proteínas by Pc Saudavel.com http://www.erhnam.com/artigos/poder-proteinas-bem-estar.html#comment-83 Pc Saudavel.com Tue, 15 Jul 2008 21:53:43 +0000 http://www.erhnam.com/?p=171#comment-83 Parabéns pelo artigo muito interessante. Um Abraço Roberto Parabéns pelo artigo muito interessante.

Um Abraço

Roberto

]]> Comment on Algumas dicas para que tenha uma semana fantástica by Eliete http://www.erhnam.com/artigos/dicas-felicidade-boa-disposicao.html#comment-76 Eliete Mon, 14 Jul 2008 23:30:19 +0000 http://www.erhnam.com/?p=168#comment-76 Ótimos conselhos. Tenho muita preguiça de caminhar. Mesmo trabalhando fora, poderia parar num ponto de ónibus bem longe de minha casa e voltar a pé. Penso em fazer isso, mas sempre vou adiando. :( Ótimos conselhos.
Tenho muita preguiça de caminhar.
Mesmo trabalhando fora, poderia parar num ponto de ónibus bem longe de minha casa e voltar a pé.
Penso em fazer isso, mas sempre vou adiando.
:(

]]> Comment on Algumas dicas para que tenha uma semana fantástica by Rita http://www.erhnam.com/artigos/dicas-felicidade-boa-disposicao.html#comment-75 Rita Mon, 14 Jul 2008 23:17:18 +0000 http://www.erhnam.com/?p=168#comment-75 Ótimas mesmo! Muito boa sua postagem Edgar. Um grande abraço e uma semana maravilhosa pra você. Ótimas mesmo! Muito boa sua postagem Edgar.
Um grande abraço e uma semana maravilhosa pra você.

]]> Comment on Algumas dicas para que tenha uma semana fantástica by Monika Baumann http://www.erhnam.com/artigos/dicas-felicidade-boa-disposicao.html#comment-73 Monika Baumann Mon, 14 Jul 2008 20:25:34 +0000 http://www.erhnam.com/?p=168#comment-73 Ótimas dicas, só preciso dar um jeito no sono, vou dormir muito tarde... rsrs Bjuuu e boa semana pra ti. Ótimas dicas, só preciso dar um jeito no sono, vou dormir muito tarde… rsrs
Bjuuu e boa semana pra ti.

]]> Comment on Gerir saudavelmente um estilo de vida atarefado by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html#comment-72 Edgar Pina Mon, 14 Jul 2008 15:55:44 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-72 Muito bom dia. @Jonilson Vallim Obrigado pelo comentário. É verdade, na grande maioria das vezes são só necessários pequenos ajustes, mas no longo prazo trazem benefícios incríveis. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia.

@Jonilson Vallim Obrigado pelo comentário. É verdade, na grande maioria das vezes são só necessários pequenos ajustes, mas no longo prazo trazem benefícios incríveis.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Gerir saudavelmente um estilo de vida atarefado by Jonilson Vallim http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html#comment-58 Jonilson Vallim Fri, 11 Jul 2008 22:08:19 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-58 Pois é Edgar, temos que saber gerir nosso tempo, hábitos para não prejudicar nossa <a href="http://doletas.blogspot.com/2008/07/administrando-o-tempo-e-vida.html" rel="nofollow">vida</a>. Todos deveriam fazer pequenos ajustes afim de criar uma alimentação regrada. Abraços e bom final de semana! Pois é Edgar, temos que saber gerir nosso tempo, hábitos para não prejudicar nossa vida. Todos deveriam fazer pequenos ajustes afim de criar uma alimentação regrada. Abraços e bom final de semana!

]]> Comment on Gerir saudavelmente um estilo de vida atarefado by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html#comment-57 Edgar Pina Fri, 11 Jul 2008 20:07:17 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-57 Olá amiga Obrigado pelo comentário, está mesmo na altura de mudar então, lembre-se que os hábitos alimentares pouco saudáveis têm um impacto incrível sobre a saude da criança. Leia também o artigo http://www.erhnam.com/artigos/ligacao-alimentacao-cerebro.html que alerta sobre o impacto da alimentação no cérebro. Um grande abraço e muito sucesso. Olá amiga

Obrigado pelo comentário, está mesmo na altura de mudar então, lembre-se que os hábitos alimentares pouco saudáveis têm um impacto incrível sobre a saude da criança. Leia também o artigo http://www.erhnam.com/artigos/ligacao-alimentacao-cerebro.html que alerta sobre o impacto da alimentação no cérebro.

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on Livre-se das preocupações, viva uma vida tranquila by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/livre-preocupacoes-relaxe.html#comment-55 Edgar Pina Fri, 11 Jul 2008 17:36:37 +0000 http://www.erhnam.com/?p=158#comment-55 Muito bom dia @Roberto J® Verdade amigo, basta começar uma conversa com um amigo e perguntar como estão as coisas... :) Raros são aqueles que respondem que está tudo fantástico, o normal é começarem a listar um rol infindável de preocupações e potenciais problemas. Muito obrigado pelo comentário Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

@Roberto J® Verdade amigo, basta começar uma conversa com um amigo e perguntar como estão as coisas… :) Raros são aqueles que respondem que está tudo fantástico, o normal é começarem a listar um rol infindável de preocupações e potenciais problemas.

Muito obrigado pelo comentário

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Gerir saudavelmente um estilo de vida atarefado by Monika Baumann http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html#comment-54 Monika Baumann Fri, 11 Jul 2008 17:20:59 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-54 Concordo com você, eu sou uma que ainda tenho que mudar muitos hábitos na minha alimentação. Agora na gestação já consegui consertar algumas coisas, mas ainda faltam muitas. É muito difícil a tarefa de reeducar a alimentação, mas eu chego lá. Bjuuu e uma ótima sexta pra ti, amigo. Concordo com você, eu sou uma que ainda tenho que mudar muitos hábitos na minha alimentação. Agora na gestação já consegui consertar algumas coisas, mas ainda faltam muitas. É muito difícil a tarefa de reeducar a alimentação, mas eu chego lá.
Bjuuu e uma ótima sexta pra ti, amigo.

]]> Comment on Livre-se das preocupações, viva uma vida tranquila by Roberto J® http://www.erhnam.com/artigos/livre-preocupacoes-relaxe.html#comment-49 Roberto J® Thu, 10 Jul 2008 03:04:28 +0000 http://www.erhnam.com/?p=158#comment-49 Hoje em dia a preocupação já virou paranóia. Ótimas dicas estas! Hoje em dia a preocupação já virou paranóia. Ótimas dicas estas!

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by Fithos http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-48 Fithos Wed, 09 Jul 2008 15:19:15 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-48 oi.Legal o seu blog de receitas olha eu não sou vgetariano mas como de tudo quer dizer tudo q eu gosto oi.Legal o seu blog de receitas
olha eu não sou vgetariano mas como de tudo
quer dizer tudo q eu gosto

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by pascoa http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-47 pascoa Wed, 09 Jul 2008 10:41:05 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-47 vê lá quando é que me convidas para ir comer esse petisco! vê lá quando é que me convidas para ir comer esse petisco!

]]> Comment on Como superar a procrastinação, 7 simples passos by Monika Baumann http://www.erhnam.com/artigos/superar-procrastinacao.html#comment-46 Monika Baumann Wed, 09 Jul 2008 04:39:46 +0000 http://www.erhnam.com/?p=58#comment-46 É verdade, às vezes precisamos de um empurrãozinho, algo que nos motive. Muito bom seu post, vou tentar seguir essas dicas. Bjuuu e boa quarta pra ti. É verdade, às vezes precisamos de um empurrãozinho, algo que nos motive. Muito bom seu post, vou tentar seguir essas dicas.

Bjuuu e boa quarta pra ti.

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by Fithos http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-45 Fithos Wed, 09 Jul 2008 02:52:50 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-45 Hmmm... A receita parece ser uma delicia Logo eu que gosto de pimentão. a comida que tivcer pimentão será bem vinda no meu estomago Hmmm…
A receita parece ser uma delicia
Logo eu que gosto de pimentão.
a comida que tivcer pimentão será bem vinda no meu estomago

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-44 Edgar Pina Tue, 08 Jul 2008 23:09:51 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-44 Muito bom dia Obrigado pela sua visita. Experimente fazer, vai adorar. Se precisar de alguma dica basta perguntar... :) Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia

Obrigado pela sua visita.

Experimente fazer, vai adorar. Se precisar de alguma dica basta perguntar… :)

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Uma receita para cuidar da linha: Caldeirada de pimentos by Lugirão http://www.erhnam.com/artigos/receita-caldeirada-pimentos.html#comment-42 Lugirão Tue, 08 Jul 2008 12:59:36 +0000 http://www.erhnam.com/?p=155#comment-42 Só com a lista dos ingredientes dá para perceber que é muito gostoso. Só com a lista dos ingredientes dá para perceber que é muito gostoso.

]]> Comment on Perder peso ou apenas bem-estar, aqui tem o que procura by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/perder-peso-bem-estar-motivacao.html#comment-38 Edgar Pina Mon, 07 Jul 2008 12:12:39 +0000 http://www.erhnam.com/?p=148#comment-38 Muito bom dia amigos Em primeiro lugar gostaria de agradecer as vossas visitas. @pascoa: É isso mesmo a dieta começa sempre no pensamento, sem nos convencermos que queremos mesmo perder aqueles quilos em excesso nada vai funcionar. @Cagil: Verdade, basta seguir. :) @Oscar Luiz: Muito obrigado, é sempre motivador quando o nosso trabalho é reconhecido. Um grande abraço e muito sucesso Muito bom dia amigos

Em primeiro lugar gostaria de agradecer as vossas visitas.

@pascoa: É isso mesmo a dieta começa sempre no pensamento, sem nos convencermos que queremos mesmo perder aqueles quilos em excesso nada vai funcionar.

@Cagil: Verdade, basta seguir. :)

@Oscar Luiz: Muito obrigado, é sempre motivador quando o nosso trabalho é reconhecido.

Um grande abraço e muito sucesso

]]> Comment on Perder peso ou apenas bem-estar, aqui tem o que procura by Oscar Luiz http://www.erhnam.com/artigos/perder-peso-bem-estar-motivacao.html#comment-36 Oscar Luiz Mon, 07 Jul 2008 04:38:34 +0000 http://www.erhnam.com/?p=148#comment-36 Seu blog é muito bom. Conteúdo de qualidade. Imagens belíssimas. Parabéns!!! Um grande abraço e uma ótima semana! Seu blog é muito bom.
Conteúdo de qualidade.
Imagens belíssimas.
Parabéns!!!
Um grande abraço e uma ótima semana!

]]> Comment on Perder peso ou apenas bem-estar, aqui tem o que procura by Cagil http://www.erhnam.com/artigos/perder-peso-bem-estar-motivacao.html#comment-35 Cagil Sun, 06 Jul 2008 21:16:02 +0000 http://www.erhnam.com/?p=148#comment-35 Muito bom! Realmente, todos os passos a seguir, de uma forma ordenada! Basta fazer, eheh... Muito bom!
Realmente, todos os passos a seguir, de uma forma ordenada!
Basta fazer, eheh…

]]> Comment on O seu sucesso está na sua rede de contactos by Edgar Pina http://www.erhnam.com/artigos/sucesso-rede-contactos.html#comment-30 Edgar Pina Sun, 06 Jul 2008 00:12:26 +0000 http://www.erhnam.com/?p=141#comment-30 Muito bom dia. Obrigado pela sua visita. Ficar sozinho é mesmo um péssimo negócio :) Um grande abraço e muito sucesso. Muito bom dia.

Obrigado pela sua visita.

Ficar sozinho é mesmo um péssimo negócio :)

Um grande abraço e muito sucesso.

]]> Comment on Perder peso ou apenas bem-estar, aqui tem o que procura by pascoa http://www.erhnam.com/artigos/perder-peso-bem-estar-motivacao.html#comment-29 pascoa Sun, 06 Jul 2008 00:10:51 +0000 http://www.erhnam.com/?p=148#comment-29 Realmente são os 6 passos fantasticos. Um grande artigo. Aconselho a ler e reler, especialmente quem quer perder peso, a Dieta com letra grande, está na nossa mente. Se não fizermos a dieta primeiro na mente, não há nada que funcione. Realmente são os 6 passos fantasticos. Um grande artigo. Aconselho a ler e reler, especialmente quem quer perder peso, a Dieta com letra grande, está na nossa mente. Se não fizermos a dieta primeiro na mente, não há nada que funcione.

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