Rute Sofia

O que é que torna as Férias Particularmente Especiais?

O que é que torna as Férias Particularmente Especiais?

• Descansar com a família e os amigos
• Montes de divertimento e de riso
• Experimentar novos pratos deliciosos
• Explorar e estar ao ar livre
• NADA DE QUEIMADURAS SOLARES!
A maioria de nós passa 50 semanas por ano dentro de casa – a nossa pele acha que essas duas semanas ao sol são um pouco como um [...]

Receitas caseiras - Pneus e celulite, uma guerra que pode ser vencida.

Receitas caseiras - Pneus e celulite, uma guerra que pode ser vencida.

Dando continuação ao artigo  “Combata a flacidez com ingredientes caseiros” hoje trago-vos uma receita para o(a) ajudar a combater uma das mais difíceis guerras de beleza, o combate à terrível e desagradável celulite.
Acabar com as gorduras e a celulite não é tarefa fácil. É preciso controlar a alimentação e aplicar-se nos exercícios físicos. E para [...]

Combata a flacidez com ingredientes caseiros

Combata a flacidez com ingredientes caseiros

A falta de dinheiro já não é uma desculpa para não ter um corpo cuidado. Com a ajuda de receitas do tempo em que as nossas avós eram miúdas, é possível fazer verdadeiros milagres. E o que é melhor: os resultados aparecem logo nas primeiras aplicações! Ficou tentada a experimentar estas poções mágicas de beleza [...]

Porque não fazer você o seu pão integral ?

Porque não fazer você o seu pão integral ?

Com o preço do pão a aumentar porque não arregaçar as mangas e fazer o seu próprio pão integral ?
Deixo-lhe aqui uma receita de pão integral que irá com certeza fazer as delicias da sua família e podendo assim beneficiar de todos os benefícios que o pão integral dispõe, como; sais minerais e vitaminas.
Receita de [...]