Como lidar com o arrependimento

Arrependimento quer dizer simplesmente mudança de mentalidade ou de atitude. Em vários momentos da nossa vida nos apercebemos que uma atitude tomada anteriormente não foi a mais correta e que, no momento em que nos encontramos, faríamos tudo de forma diferente. Percebemos que agimos de forma errada de acordo com a forma que pensamos no presente, causando mal a outra pessoa ou mesmo a nós próprios, e surge então um sentimento de culpa e tristeza, o arrependimento, com o qual a maioria de nós tem dificuldade em lidar.

Como resolver problemas da vida

É tendência de todo o ser humano quando se depara com um desafio focar-se demasiado nos problemas e negligenciar o foco nas soluções. Quantas vezes já passou horas e horas a pensar em determinado problema, a afligir-se, a reclamar e a torná-lo ainda maior na sua cabeça? Muitas, com certeza. E quantas vezes, já tentou desviar a atenção do problema em si para as possíveis formas de o resolver? Por certo, não tantas vezes como as que gostaria. Aprenda como resolver problemas que lhe ocupam demasiado tempo focando-se mais nas soluções.

Torne-se uma pessoa verdadeiramente feliz

A vida não é um mar de rosas. Por vezes, quando parece que o mundo é demasiado pesado para mim, olho à volta e vejo pessoas que vivem vidas fascinantes e maravilhosas, vidas recheadas de felicidade genuína, e surgem pensamentos na minha cabeça, como bolhas vindas do nada, “Como é que a vida deles se tornou tão agradável? Como é que conseguem rir e brincar, mesmo tendo uma vida atarefada e stressante?”. Então paro por um momento e observo. Calculo que, talvez, eles trabalhem num sítio chamado eu para se tornarem pessoas verdadeiramente felizes.

Mudar hábitos, o que evitar para alcanças os seus objetivos

Nos últimos anos aprendi muita coisa sobre a melhor forma de mudar os hábitos, desde optar pelo vegetarianismo, começar a praticar exercício físico regularmente entre muitas outras pequenas coisas que garantiram que atingisse os meus objetivos definidos. Não só aprendi bastante sobre o que devemos fazer quando tentamos mudar os nossos hábitos, mas através das minhas falhas, aprendi sobre o que não devemos fazer. E os desafios (também apelidados por problemas, dificuldades, fracassos) estiveram sempre presentes a cada passo. Com a minha

Tenha uma semana fantástica, descanso, felicidade e amor

Para iniciar a sua semana fantástica da melhor forma e tirar proveito do melhor que a vida tem para lhe oferecer, deixo-lhe aqui algumas dicas que o podem ajudar a ter uma semana fantástica cheia de boa disposição. Torne-se activo! Você necessita de actividade suficiente para manter todas as suas partes móveis em bom funcionamento, magras e fortes. Demasiado exercício físico esgota os recursos necessários para o crescimento, reparação e manutenção normais e cria um desgaste prematuro nas articulações e

Os 5 videos mais inspiradores do YouTube

Depois de algumas semanas de férias o blogue está de volta, e que melhor forma de recomeçar do que com um artigo inspirador dedicado a todos aqueles que voltam hoje também ao seu trabalho depois de umas férias bem merecidas. Espero que estas férias tenham servido para recarregar baterias. Este vídeo que correu o mundo é a ultima palestra de Randy Pausch. Um história de amor e dedicação extrema. Discurso de Steve Jobs em Stanford. Will Smith, correr e ler,

Procrastinação, supere a dor torne-se produtivo

Procrastinação: Quase todos nós somos vítimas do “assassino silencioso”. A procrastinação é um mal global. Todos queremos evitar a dor ou o incómodo de fazer algo que sentimos ser maçador, estúpido, injustificado, duro, complicado, arriscado, possivelmente até emocionalmente doloroso etc… perceberam a ideia. Isso é a procrastinação.

Motivação, o segredo para se manter motivado

«Deus quer, o homem sonha, a obra nasce» escreveu Fernando Pessoa, eu diria antes «O homem quer, sonha e a obra nasce», tudo o que alcançamos ou não na nossa vida depende da nossa motivação que nos leva a dar um passo em frente ou permanecer imóveis.

A dor pode ser, por vezes, a razão pela qual as pessoas mudam. Chumbar num teste faz nos aperceber que necessitamos de estudar. As dívidas lembram-nos a nossa incapacidade em ter uma fonte de rendimento. Ser humilhado dá-nos o «empurrão» para falar e lutarmos para nos pouparmos de um embaraço futuro. Pode ser uma má experiência, a história trágica de um amigo, um bom filme ou um livro inspirador a ajudar-nos a levantar e a reunir a motivação necessária para progredir.

Robin Sharma, 8 dicas para ser uma pessoa de sucesso.

Robin Sharma é um dos mais conceituados líderes de pessoas de sucesso do mundo, tendo escrito “O Monge que vendeu o seu Ferrari”, um livro que eu aconselho vivamente a todos os que desejam ser pessoas de sucesso. Robin Sharma descreve os oito factores que no seu entender mais afectam e impulsionam qualquer pessoa que queira ser uma pessoa de sucesso. 1º FOCO As pessoas de sucesso estão sempre focadas nas coisas que tem de fazer ou partilhar, ou seja

Como lidar com as pessoas para conseguir aquilo que deseja

Será fácil lidar com pessoas? Estou preparado para compreender as pessoas? Como lidar com as pessoas? Perguntas que todos nós já nos colocamos e a resposta por vezes surge um pouco difusa e pouco clara. Este artigo pode ajuda-lo a compreender um pouco melhor os outros e tal como o titulo diz, aprenderá como lidar com as pessoas para ter aquilo que deseja. Iterações que geram a necessidade As pessoas comunicam entre si de diversas formas, e por um variado