Tenha uma semana fantástica, descanso, felicidade e amor

Para iniciar a sua semana fantástica da melhor forma e tirar proveito do melhor que a vida tem para lhe oferecer, deixo-lhe aqui algumas dicas que o podem ajudar a ter uma semana fantástica cheia de boa disposição. Torne-se activo! Você necessita de actividade suficiente para manter todas as suas partes móveis em bom funcionamento, magras e fortes. Demasiado exercício físico esgota os recursos necessários para o crescimento, reparação e manutenção normais e cria um desgaste prematuro nas articulações e

Os 5 videos mais inspiradores do YouTube

Depois de algumas semanas de férias o blogue está de volta, e que melhor forma de recomeçar do que com um artigo inspirador dedicado a todos aqueles que voltam hoje também ao seu trabalho depois de umas férias bem merecidas. Espero que estas férias tenham servido para recarregar baterias. Este vídeo que correu o mundo é a ultima palestra de Randy Pausch. Um história de amor e dedicação extrema. Discurso de Steve Jobs em Stanford. Will Smith, correr e ler,

Felicidade: Lições de uma criança

Quando se trata de felicidade não é necessário ler muitos livros, assistir a uma centena de workshops ou tirar um curso, basta observar e aprender com os maiores peritos em felicidade, as crianças. O estado natural de uma criança é a sorrir, basta estar junto de uma criança durante alguns minutos para ficar contagiado com a sua alegria. Claro que as crianças também se irritam, mas até aqui pode aprender uma ou duas coisas sobre a forma como elas rapidamente