http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html Recrie a sua motivação e bem-estar através do pensamento positivo e criativo aumentando o seu desenvolvimento pessoal Wed, 08 Feb 2012 16:43:56 +0000 hourly 1 http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html/comment-page-1#comment-6168 Leo Sun, 01 Jan 2012 23:12:00 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-6168 Eu consegui mudar todos os meus hábitos, consegui emagrecer bastante e quase fiquei com anorexia por causa de extremismos. Sem brincadeira, era uma alimentação bem saudável só que sem excessões para besteiras vez, ou outra como carne vermelha e pizza, sorvetes, doces. Quase tive anemia e anorexia. Eu não vou desistir da dieta, só que dessa vez vou me permitir errar. Não tente sozinho criar sua dieta, procure um nutricionista de qualidade e tente cair de cabeça na dieta. A disposição e bem estar e saber que está comendo algo saudável é muito recompensador! Leia bastante e saiba dos beneficios daquele vegetal amargo que você odeia tanto para conseguir come-lo. Eu consegui mudar todos os meus hábitos, consegui emagrecer bastante e quase fiquei com anorexia por causa de extremismos. Sem brincadeira, era uma alimentação bem saudável só que sem excessões para besteiras vez, ou outra como carne vermelha e pizza, sorvetes, doces. Quase tive anemia e anorexia. Eu não vou desistir da dieta, só que dessa vez vou me permitir errar. Não tente sozinho criar sua dieta, procure um nutricionista de qualidade e tente cair de cabeça na dieta. A disposição e bem estar e saber que está comendo algo saudável é muito recompensador! Leia bastante e saiba dos beneficios daquele vegetal amargo que você odeia tanto para conseguir come-lo.

]]> http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html/comment-page-1#comment-58 Jonilson Vallim Fri, 11 Jul 2008 22:08:19 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-58 Pois é Edgar, temos que saber gerir nosso tempo, hábitos para não prejudicar nossa <a href="http://doletas.blogspot.com/2008/07/administrando-o-tempo-e-vida.html" rel="nofollow">vida</a>. Todos deveriam fazer pequenos ajustes afim de criar uma alimentação regrada. Abraços e bom final de semana! Pois é Edgar, temos que saber gerir nosso tempo, hábitos para não prejudicar nossa vida. Todos deveriam fazer pequenos ajustes afim de criar uma alimentação regrada. Abraços e bom final de semana!

]]> http://www.erhnam.com/artigos/estilo-vida-saudavel.html/comment-page-1#comment-54 Monika Baumann Fri, 11 Jul 2008 17:20:59 +0000 http://www.erhnam.com/?p=74#comment-54 Concordo com você, eu sou uma que ainda tenho que mudar muitos hábitos na minha alimentação. Agora na gestação já consegui consertar algumas coisas, mas ainda faltam muitas. É muito difícil a tarefa de reeducar a alimentação, mas eu chego lá. Bjuuu e uma ótima sexta pra ti, amigo. Concordo com você, eu sou uma que ainda tenho que mudar muitos hábitos na minha alimentação. Agora na gestação já consegui consertar algumas coisas, mas ainda faltam muitas. É muito difícil a tarefa de reeducar a alimentação, mas eu chego lá.
Bjuuu e uma ótima sexta pra ti, amigo.

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