Artigos de December 2008

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“O meu país é o mundo, e a minha religião é fazer o bem.” – Thomas Paine

A grande maioria das pessoas passam o tempo em constante “conversa fiada” mental ou seja o “pensamento fiado”. Pensamos em nós mesmos durante todo o dia e, infelizmente, a maioria dos pensamentos são negativos. Muitas vezes são manchados com a culpa ou arrependimento sobre o nosso passado ou sobre o nosso futuro. Essa negatividade pode [...]

Os sinais não deixam dúvidas: fendas e gretas dolorosas que demoram muito a sarar. Nem só os lábios podem ser afectados, mas também o rosto, as mãos e às vezes os calcanhares e outras partes do corpo.
A causa principal dos lábios gretados é a desidratação da camada superior da pele. Entre os factores que a [...]

Os significados da palavra «saúde» podem, apesar de semelhantes, ser variáveis conforme o contexto em que ela se situa (saúde física ou mental e fazer uma saúde).
Para a definição de saúde, podemos ir buscar a emanada da Organização Mundial de Saúde (OMS): «Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, [...]

Em que consiste:
O stress é uma resposta do organismo ao esforço físico, psicológico e emocional. Todas as pessoas conhecem o termo stress e, como não existe uma definição exacta, cada um interpreta-o de maneira diferente.
A palavra stress deriva do inglês e significa a tensão a que os metais são submetidos para comprovar a sua resistência. [...]

Em que consiste:
A depressão é uma doença do foro psíquico que deixa a pessoa num estado de tristeza e desânimo tal, que esta deixa de ter controlo sobre a sua própria vida e os seus actos. Embora as oscilações do estado de espírito (é através dele que se manifestam as emoções e os sentimentos) tenham [...]